Als wandelcoach begeleid ik vrouwen bij het vinden van rust, richting en vertrouwen in hun eigen keuzes. Ik luister aandachtig, stel scherpe vragen en help je ontdekken wat er écht toe doet. Mijn stijl is rustig en betrokken; ik werk vanuit authenticiteit en verbinding, en geloof dat echte verandering ontstaat wanneer je je veilig voelt om jezelf te laten zien en te onderzoeken wat belangrijk voor je is. Tegelijkertijd houd ik van avontuur: samen in beweging nieuwe perspectieven ervaren hoort bij het proces van groeien.
Mijn werk als coach komt voort uit een diepe liefde voor buiten zijn en bewegen. Opgegroeid met sport en avontuur was ik als kind al vaak in de bergen te vinden. Die liefde voor de natuur is altijd gebleven, omdat buiten zijn me rust en helderheid geeft en helpt om te voelen wat er speelt. Het combineren van coaching met wandelen en bewegen maakt mijn werk voor mij bijzonder: het biedt letterlijk en figuurlijk ruimte om stil te staan, te reflecteren en stappen vooruit te zetten.
Wandelcoaching is voor mij niet alleen een vak, maar een manier om mensen verder te helpen – met aandacht, vertrouwen en plezier, stap voor stap..
Wie ben ik?
In 2018 behaalde ik mijn Master of Science in Klinische Ontwikkelingspsychologie, waarin ik ook een minor Psychomotorische Therapie volgde. Tijdens en na mijn studie deed ik ervaring op als psycholoog, maar ik ontdekte al snel dat werken met beweging en het lichaam beter bij mij past.
Sindsdien ben ik werkzaam als beweegcoach, onder andere binnen een GGZ-instelling voor mensen met een posttraumatische stressstoornis, waar ik ook psychomotorische therapie (PMT) inzet.
In 2021 volgde ik de Wandelcoachopleiding bij Het Coachbureau. Aansluitend wilde ik mijn praktijkervaring verder verdiepen. Ruim drie jaar werkte ik als POH-GGZ in een huisartsenpraktijk, waarna ik besloot mijn eigen pad te volgen met Mee met Maaike – coaching buiten, in beweging en in contact met de natuur.
In de afgelopen jaren heb ik daarnaast de basiscursus Cognitieve Gedragstherapie gevolgd, en verschillende modules afgerond op het gebied van ACT, motiverende gespreksvoering en oplossingsgerichte therapie.
In 2025 behaalde ik de EIA certificering van het EMCC/ NOBCO. Waardoor ik nu practitioner wandelcoach ben. Ik ben hier enorm trots op, want ik mocht mijn praktijkexamen afronden met een 9,5.